Tingkat Kolesterol Tinggi dan Cara Menurunkannya

Kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung, sedangkan kadar yang rendah mungkin berkaitan dengan kanker. Kabar ...

Minum untuk Kesehatan yang Baik

Minum secangkir teh dapat memberikan lebih dari sekadar efek menenangkan, karena teh memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, dengan begitu...

Segenggam Kacang Sehari Dapat Menjauhkan Penyakit Jantung

Penelitian terbaru dari para ilmuwan Skandinavia menunjukkan bahwa mengonsumsi segenggam kecil kacang setiap hari dapat secara signifikan me...

Studi: Kayu Manis Ditemukan Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah

Para peneliti telah menemukan bahwa menambahkan kayu manis ke dalam diet seseorang, dapat berkontribusi pada kontrol glukosa darah yang lebi...

Kubis: Superfood dengan Sifat Anti-Kanker

Kubis dianggap sebagai superfood karena kaya akan nutrisi penting dan manfaat kesehatan. Salah satu keunggulan utamanya adalah kandungan sen...

Manfaat Bubuk Cangkang Telur untuk Kesehatan Tulang, Kulit, dan Gigi

Manfaat Bubuk Cangkang Telur untuk Kesehatan Tulang, Kulit, dan Gigi 1. Kesehatan Tulang Bubuk cangkang telur adalah sumber kalsium yang san...

8 Manfaat Buah Ara yang Menakjubkan bagi Kesehatan

Banyak studi menemukan bahwa buah ara menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Mereka mendukung kesehatan kardiovaskular dan fungsi kognitif, ...

Sifat Anti-Inflamasi, Anti-Kanker, dan Penurun Gula Darah pada Lobak

Lobak adalah sayuran yang renyah dan pedas, yang tidak hanya menambah rasa pada salad tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Ber...

Bagaimana Herbal Dapat Mengatasi Peradangan

Banyak orang mencari alternatif untuk ibuprofen untuk mengatasi peradangan. Apakah ada herbal yang dapat membantu mencapai efek yang sama? I...

Studi: Berolahraga di Malam Hari Mungkin Mengurangi Risiko Penyakit Jantung bagi Obesitas

Berolahraga di malam hari antara pukul 18:00 dan tengah malam mungkin sangat bermanfaat. Hal ini berdasarkan sebuah studi yang dipublikasika...

5 Manfaat Kesehatan dari Teh Hijau

Dengan semakin mendekatnya musim panas, mari kita lihat lebih dekat minuman menyegarkan yang dinikmati di seluruh dunia. Dikenal karena lim...

Manfaat Peppermint untuk Kesehatan

Peppermint dikenal dengan rasa yang menyegarkan dan sifat pendinginnya. Ini adalah pilihan utama untuk teh musim panas dan sekutu herbal sep...